Η ζώνη Α είναι η περιοχή ενός σαρκομεριδίου ενός γραμμωτού μυός, που περιέχει μυϊκά νημάτια με μυοσίνη . Στην πραγματικότητα, η ζώνη Α είναι ένα παχύ νημάτιο του σαρκομεριδίου, πλήρους μήκους. Το μήκος του είναι περίπου 1 μm. Το κέντρο της ζώνης Α βρίσκεται στο κέντρο του σαρκομεριδίου (γραμμή Μ).